"能：你認真練八極學會如何發力、防守、閃躲、步法，沒有武術不能打的，就算你只學好發力，你拳頭的力量就明顯屌虐一般人，剩下就是敢不敢打。
就算不用插眼、踢檔、戳喉，我去學八極的發力、肘法、腿法一樣能實戰，因為我知道怎麼打最有效率，光這點就能打贏一般人，而要跟搏擊高手打需要的是更多的東西。
不能：大多都會拿現代MMA選手來比較，那自然沒可比性，MMA就是吸收一堆武術的當代最多高手的地方，八極拳沒進去跟人磨練一定不能打。
日本柔術是不是傳武？
巴西柔術是日本前田光世到巴西教給格雷西家族的，在修羅之門裡被吹的天花亂墜，兩度差點幹死陸奧圓明流
它屌不屌？很屌！還拿下UFC頭幾屆的冠軍變成人人必學的武術，但它還是被人破解甚至純巴柔已經無法在UFC拿下冠軍，一定得混合。"
我被這個說法說服了。
總之就是以前的時代傳播不發達，現代因為有互相競技，你的絕招被人看破之後就會再研究，所以近百年來的搏擊的進步變得很快，如果用舊招又沒有實戰經驗，並且本著研究精神研究破解方式，很快就落後了。
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